そのコリ、ほぐすだけで終わっていませんか？腸活からみる体のコリ

健康

参加費：無料
会場：浦添市産業振興センター結の街小研修室3F
主催者：㈲智通沖縄
開催日：
- 11/14

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体験できること

そのコリ、ほぐすだけで終わっていませんか？

機械化が進んでいなかった王朝時代、深刻なコリや痛みに悩んだ先人たちは、血流や養生で根本から対策していました。
その知恵に倣い、肩や首をほぐすだけでなく食事・冷え・運動からコリを見直しましょう！
腸活の基本を優しく学び、巡りを促す簡単ストレッチを実践。
自分でも続けられる「内と外からのケア」を始めましょう。

案内人

洲鎌清美

健康一筋30年！今も現役でバリバリ働いてます！還暦を迎えました！

会場

浦添市産業振興センター結の街小研修室3F ／浦添市勢理客4-13-1

駐車場：無料・100台
最寄りのバス停：「結の街」「国立劇場おきなわ」

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詳細情報

開催日備考: 【開催時間】タイムテーブルをご覧ください
【定休日】日曜日・祝祭日
【営業時間】9:00〜17:00
お申込みの流れ: 直接店舗にお電話ください。
事前予約になりますが、当日でも空きがございましたらご予約を受け付けております。
お問い合わせ先: 098-875-4300(9:00〜17:00)

開催情報・お申込み

腸活からみる体のコリ

参加費	無料	定員	30名
開催場所	浦添市産業振興センター結の街小研修室3F	最少催行	-
予約時注意事項	本講座は昼の部と夜の部がございますので、ご都合のよい日時をお選びください。

開催カレンダー

2026年11月
日	月	火	水	木	金	土
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29	30
開催日

開催日	開催時間
2026/11/14(土)	13:00 〜14:00
2026/11/14(土)	18:30 〜19:30

10月24日(土) 0時より予約受付開始します。

体験プログラム PROGRAM