姿勢が変わる。身体を整えるピラティス<女性限定>マットピラティス体験

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体験できること

琉球舞踊は、体力や柔軟性を養うための運動として健康づくりにも役立っていたんだって。
現代は運動不足になりがちだけど、大丈夫！本プログラムでは、理学療法士として培った知識を活かして、体の状態を丁寧に評価＆効果的にピラティスをレッスン！
無理せず楽しく、一緒に身体を動してみない？

ケガや痛みのリハビリに携わる中で、「不調になる前に整えること」の大切さを実感。
ピラティスを通じて、予防・姿勢改善・動作の質の向上を解剖学的な視点を大切にしつつ、日常生活で行える体作りをお手伝いします。

バークレー整形外科スポーツクリニック／浦添市当山2-2-11 バークレーズメディカルモール201

開催日備考: 【開催時間】タイムテーブルをご覧ください
【休館日】水曜日・日曜日・祝祭日
【営業時間】平日9:00〜21:00 / 土曜9:00〜18:00
お申込みの流れ: このホームぺージからお申し込み後、後日お客様にメールでご連絡を差し上げます。
申し込みは、実施日の一週間前までです。
料金は現地にて頂戴いたします。
お問い合わせ先: 098-879-3931(月火木金土9:00～18:00)※水日は電話対応不可
当日は開始30分前より電話対応可能です。
　
その他: 動きやすい服装、お水を持参してください。

<女性限定>マットピラティス体験

10月24日(土) 0時より予約受付開始します。