【開催終了しました】

がんばる毎日に、ゆるめる時間を。カラダをゆるめて整える！ストレッチポール体験

体験できること

沖縄では自然や伝統芸能で心身を癒す文化があります！現代は育児や仕事で疲れや肩こり、腰痛、姿勢のくずれが気になる方も。ストレッチポールがあれば自宅でも簡単にケアできます！背中が床に沈み込むような心地よさと今までにないカラダの軽さを感じてみませんか？複数回の参加もOK★

運動指導歴10年以上、健康運動指導士として子どもから高齢者まで、さまざまな方の運動をサポートしてきました。
ストレッチポールの正しい使い方を指導できる資格(JCCA認定アドバンストトレーナー)を活かし、体を整えてリラックスできる運動もお伝えしています。
気軽にご参加ください。

バークレー整形外科スポーツクリニック／浦添市当山2-2-11 バークレーズメディカルモール201

開催日備考: 【開催時間】タイムテーブルをご覧ください
【定休日】日・水・祝
【営業時間】9:00〜21:00(土曜18:00)
お問い合わせ先: TEL：098-879-3931
（月・火・木・金曜 9:00〜21:00 / 土曜 9:00〜18:00）
メール：vivid@barclay-seikei.com
その他: 動きやすい服装でお願いします。（スカートNG）
シューズは必要ありません。
ストレッチポールをお持ちの方はご持参ください。