疲れにくい体を育てよう！動ける体を作るセルフケア

このプログラムをシェアする

体験できること

沖縄には、自然と共に生きる中で体を整える知恵が受け継がれてきました。
そんな「ぬちぐすい」の精神を受け継ぎつつ、理学療法の視点から、スポーツパフォーマンス向上や日常の不調予防に役立つセルフケアを伝授！
自分で整えて、しなやかで動ける体を手に入れましょう♪

これまで、スポーツ分野から一般整形、慢性疾患まで幅広く経験を積んできました。
学生アスリートから高齢者まで、年齢や身体状況に応じたセルフケアをご提供いたします。

バークレー整形外科スポーツクリニック／浦添市当山2-2-11 バークレーズメディカルモール201

開催日備考: 【開催時間】タイムテーブルをご覧ください
【定休日】日・水・祝
お申込みの流れ: このホームぺージからお申し込み後、後日お客様にご連絡を差し上げます。
お申し込みは、実施日の3日前までです。（11/2は前日まで）
料金は現地にて頂戴いたします。
お問い合わせ先: 098-879-4137（9:00〜18：00 水日は電話対応不可）
当日は開始30分前より電話対応可能です。
その他: 動きやすい靴、格好でお越しください（スカートNG）

動ける体を作るセルフケア

参加費	5,000円	定員	1～2名/回
開催場所	バークレー整形外科スポーツクリニック	最少催行	-
予約時注意事項	今回の内容は、予防を目的とした内容です。痛みの軽減・改善に対しての施術は行いませんので予めご了承下さい。