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運動苦手でも楽しく動いてスッキリ元気に女性のトレーニング体験と骨盤調整
- 美
- 参加費：1,000円
- 会場： シェイプスガール沖縄・浦添
- 主催者：シェイプスガール沖縄・浦添
-
開催日(2023年度)：
- 11/01
- 11/04
- 11/08
- 11/11
- 11/15
- 11/18
- 11/22
- 11/25
- 11/29
体験できること
運動苦手でも楽しく動いてスッキリ元気に
「沖縄女性は驚くほど健康的」との評も今は昔…近年は運動不足と肥満が増えています。健康的に美しく齢を重ねていくために。今回、自宅でも気軽にできる簡単トレーニングと、骨盤の歪みを診断して組み合わせる調整メニューをご用意！運動苦手でもOK！じんわり汗をかき、心まで元気になる楽しい時間を過ごしましょう♪
案内人
代表トレーナー みさ
沖縄県浦添市出身、12㎏のダイエットに成功した子供２人のママさんトレーナー。ストレッチやダイエット講座などを各種イベント会場で実施。沖縄の女性に寄り添うトレーニングを日々実践しています。
詳細情報
- 開催日備考
- 【所要時間】90分【定休日】日曜
- お申込みの流れ
- お電話にてご予約下さい。ご予約は実施日の2日前までです。料金は現地にて頂戴いたします。
- 注意事項
- 素足でのトレーニングとなります(シューズ不要)【持ち物】運動しやすい服装、汗ふき用タオル、お水等をご持参ください。
- お問い合わせ先
- 【電話番号】098-943-8614 【電話対応時間】月～土 10:00〜21:00
お申込み
女性のトレーニング体験と骨盤調整
| 参加費 |
1,000円 大人(女性のみ)お一人1000円 |
定員 | 2名 |
|---|---|---|---|
| 開催場所 | シェイプスガール沖縄・浦添 | 最少催行 | 1名 |
| 予約時注意事項 | 下記日程以外にも、お受付できる日がございます。店舗予約状況に応じて、日程や時間変更が可能となります。お気軽にお電話ください。 | ||
開催カレンダー
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| 開催日 | ||||||
| 2023/11/01(水) | 13:00 〜14:30 |
| 2023/11/04(土) | 15:00 〜16:30 |
| 2023/11/08(水) | 13:00 〜14:30 |
| 2023/11/11(土) | 15:00 〜16:30 |
| 2023/11/15(水) | 13:00 〜14:30 |
| 2023/11/18(土) | 15:00 〜16:30 |
| 2023/11/22(水) | 18:00 〜19:30 |
| 2023/11/25(土) | 15:00 〜16:30 |
| 2023/11/29(水) | 13:00 〜14:30 |