【開催終了しました】

個別指導！今日から始める筋活習慣Let’s筋活！（女性限定）

体験できること

古今東西、健やかな暮らしを送るには一定の筋力が必要不可欠！スタジオエクラでは、トレーニングを学びつくした案内人による「今日から始める筋力トレーニング」を個別に学べます。
トレーニング前には、組踊の始祖「玉城朝薫の墓」までウォーキングするので、より一層の効果が期待できます。

1956年生まれ。
薬剤師。数々のダイエットや、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。そんな経験を経て91年、1女2男の子育てをしながら女性専用トレーニングジム・骨盤ストレッチのeclat(エクラ)を開設しました。
一人ひとりにあったトレーニングで、結果主義を心がけています。

スタジオエクラ／浦添市経塚745-7医療モール1F