【開催終了しました】
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いつも頑張っている子育てママへ☆看護師によるメディカルハーブ講座
- 健康
- 参加費：1,000円
- 会場：アフアフスタジオ
- 主催者：アフアフ（健康）ウォーク
-
開催日(2020年度)：
- 11/08
- 11/11
- 11/20
- 11/30
体験できること
先人の智慧を活かしたハーブティの活用法
古代から健康のために利用されてきたハーブ。
体調に合わせたハーブティーで自然治癒力を高めよう。
お薬になるべく頼りたくないママへおすすめ。
・体験の流れ：ハーブティを飲みながら座学→お土産にハーブチンキ（※）作り
※ハーブチンキとは･･･ハーブをアルコールに漬け込んだもの。飲み物に入れたり化粧水にしたりと色々活用することができます。今回は美髪・美肌効果もある「スギナ」を使用します！
体調に合わせたハーブティーで自然治癒力を高めよう。
お薬になるべく頼りたくないママへおすすめ。
・体験の流れ：ハーブティを飲みながら座学→お土産にハーブチンキ（※）作り
※ハーブチンキとは･･･ハーブをアルコールに漬け込んだもの。飲み物に入れたり化粧水にしたりと色々活用することができます。今回は美髪・美肌効果もある「スギナ」を使用します！
案内人
ぎま ゆかり
25年の看護師経験を基に沖縄の長寿県復活を目指して！子育てママさんへ、日常の歩き方と呼吸法・ハーブの力で疲れにくい身体と心の余裕を手に入れる方法をお伝えしています。
親世代の健康意識を高め健やかに楽しく過ごすことで、子どもにもその「後ろ姿」を受け継いでいってもらう事が目標です。
「後ろ姿」とは見た目の姿勢のみならず、その人の生き方・人生そのもの。
歩き方教室とハーブ講座を通して「いくつになっても自分らしく輝ける貴女」を応援しています。
資格：看護師、社会福祉士、認知症キャラバンメイト、JMHAハーバルセラピスト
親世代の健康意識を高め健やかに楽しく過ごすことで、子どもにもその「後ろ姿」を受け継いでいってもらう事が目標です。
「後ろ姿」とは見た目の姿勢のみならず、その人の生き方・人生そのもの。
歩き方教室とハーブ講座を通して「いくつになっても自分らしく輝ける貴女」を応援しています。
資格：看護師、社会福祉士、認知症キャラバンメイト、JMHAハーバルセラピスト
会場
アフアフスタジオ ／浦添市当山・バークレーズコート近く (詳細はお申込みされた方へご案内致します)
- 駐車場： 近隣に大型駐車場あり
- 最寄りのバス停： 領事館前バス停（バークレーズコート） より徒歩5分
詳細情報
- お申込みの流れ
-
このホームページからお申し込み後、担当よりご連絡差し上げます。
料金は現地にて頂戴いたします。 - 注意事項
-
筆記用具、小さなエコバッグ持参でお願いします。
また妊娠中や服薬されている方は事前にお知らせください。 - お問い合わせ先
- mail：gimako39@gmail.com