2019年度に開催のプログラム ARCHIVE PROGRAMS

【開催終了しました】

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Let’s 筋活!個別指導!正しいウォーミングアップ法と筋活習慣

  • 健康
  • 参加費:1,000円
  • 会場:スタジオエクラ
  • 主催者:スタジオ エクラ
  • 開催日(2019年度):
    • 11/1〜11/30

体験できること

全ての女性があなたの色に合わせて輝ける!

古今東西、老若男女を問わず、健やかな暮らしを送るためには一定の筋力が必要不可欠!経塚駅すぐ近くのスタジオエクラでは、トレーニングを学びつくした案内人から、あなたに合わせた正しいウォーミングアップ法を学べますよ☆
エクササイズに入る前に、スタジオから目と鼻の先にある玉城朝薫の墓までウォーキング♪身体の動きまで計算しつくしていた組踊の始祖をお参りすれば、いつものエクササイズよりもっと気持ちが乗ってくるかも☆

案内人

スタジオエクラ 代表 武内尚子

1956年生まれ。薬剤師。数々のダイエットや、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。そんな経験を経て91年、1女2男の子育てをしながら女性専用トレーニングジム・骨盤ストレッチのeclat(エクラ)を開設しました。一人ひとりにあったトレーニングで、結果主義を心がけています。

会場

スタジオエクラ/浦添市経塚745-7(1F)

  • 駐車場: 無料
  • 最寄りのバス停: 国際センター入り口 徒歩4分 / モノレール経塚駅 徒歩3分

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詳細情報

お申込みの流れ
電話予約 098-927-0535(10:00~17:00) ※水曜定休
開催期間:11月1日(金)~11月30日(土)10:00~17:00 ※水曜日定休
所要時間 約90分
20名様 ※但し1回2名様まで

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