【開催終了しました】
31
Let’s 筋活！個別指導！正しいウォーミングアップ法と筋活習慣
- 健康
- 参加費：1,000円
- 会場：スタジオエクラ
- 主催者：スタジオ エクラ
-
開催日(2019年度)：
- 11/1〜11/30
体験できること
全ての女性があなたの色に合わせて輝ける！
古今東西、老若男女を問わず、健やかな暮らしを送るためには一定の筋力が必要不可欠！経塚駅すぐ近くのスタジオエクラでは、トレーニングを学びつくした案内人から、あなたに合わせた正しいウォーミングアップ法を学べますよ☆
エクササイズに入る前に、スタジオから目と鼻の先にある玉城朝薫の墓までウォーキング♪身体の動きまで計算しつくしていた組踊の始祖をお参りすれば、いつものエクササイズよりもっと気持ちが乗ってくるかも☆
エクササイズに入る前に、スタジオから目と鼻の先にある玉城朝薫の墓までウォーキング♪身体の動きまで計算しつくしていた組踊の始祖をお参りすれば、いつものエクササイズよりもっと気持ちが乗ってくるかも☆
案内人
スタジオエクラ 代表 武内尚子
1956年生まれ。薬剤師。数々のダイエットや、重量だけにこだわったトレーニングの失敗。そんな経験を経て91年、1女2男の子育てをしながら女性専用トレーニングジム・骨盤ストレッチのeclat(エクラ)を開設しました。一人ひとりにあったトレーニングで、結果主義を心がけています。
詳細情報
- お申込みの流れ
-
電話予約 098-927-0535(10:00～17:00) ※水曜定休
開催期間：11月1日(金)～11月30日(土)10:00～17:00 ※水曜日定休
所要時間 約90分
20名様 ※但し1回2名様まで