肩こり・腰痛・姿勢が気になる方へ今日からできるカラダケア

健康

参加費：あり
会場：バークレー整形外科スポーツクリニック
主催者：医療法人泰整会バークレー整形外科スポーツクリニック
開催日：
- 11/04
- 11/07
- 11/08
- 11/11
- 11/14
- 11/18
- 11/20
- 11/25

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体験できること

自分で整えるセルフケア＆コアトレ！

琉球王国の古都として、豊かな歴史と文化が息づく浦添のまち。
先人たちが誇った健やかな体をお手本に、これからの毎日をもっと快適にする体幹を育てましょう！
ストレッチポールを使ったセルフケアで身体の歪みを優しくリセットし、コアトレでブレない軸をつくります。プロの指導で安心体験☆

案内人

前川宏治

運動指導歴10年以上、健康運動指導士として子どもから高齢者まで、さまざまな方の健康づくりをサポートしてきました。
JCCA認定アドバンストトレーナーとして、ストレッチポールなどを活用したセルフケアや、身体を支えるコアトレーニングを指導しています。
肩こり・腰痛などの不調をケアしながら、毎日を快適に過ごせる身体づくりを一緒に始めましょう！

会場

バークレー整形外科スポーツクリニック／浦添市当山2-2-11 バークレーズメディカルモール201

駐車場：バークレーズコート内、駐車可能
最寄りのバス停：「総領事館前」

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詳細情報

開催日備考: 【開催時間】タイムテーブルをご覧ください
【休館日】水曜日・日曜日・祝祭日
【営業時間】平日9:00〜21:00 / 土曜9:00〜18:00
お申込みの流れ: このホームぺージからお申し込み後、後日お客様にメールでご連絡を差し上げます。
申し込みは、実施日の一週間前までです。
料金は現地にて頂戴いたします。
お問い合わせ先: 098-879-3931(月・火・木・金(9:00〜21:00) / 土(9:00〜18:00)
その他: 動きやすい服装でお越しください(スカートNG)

開催情報・お申込み

今日からできるカラダケア

参加費	ありパーソナル 5,000円　ペア1組 6,000円	定員	2名
開催場所	バークレー整形外科スポーツクリニック	最少催行	1名
予約時注意事項	-

開催カレンダー

2026年11月
日	月	火	水	木	金	土
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29	30
開催日

10月24日(土) 0時より予約受付開始します。

体験プログラム PROGRAM