友達と始める“身体が変わる”ピラティス【女性限定】マットピラティス体験

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体験できること

琉球舞踊は、体力や柔軟性を養うための運動として健康作りにも役立っていました。
現在は運動する機会が少なく運動不足になりがち。本プログラムでは、理学療法士として培った知識を活かして、体の状態を丁寧に評価＆効果的にピラティスを指導します。
一緒に身体を動かしましょう！

ケガや痛みのリハビリに携わる中で、「不調になる前に整えること」の大切さを実感。
ピラティスを通じて、予防・姿勢改善・動作の質の向上を解剖学的な視点を大切にしつつ、日常生活で行える体作りをお手伝いします。

バークレー整形外科スポーツクリニック／浦添市当山2-2-11 バークレーズメディカルモール201

開催日備考: 【開催時間】タイムテーブルをご覧ください
【定休日】日・水・祝
【営業時間】9:00〜21:00(土曜18:00)
お申込みの流れ: このホームぺージからお申し込み後、後日お客様にご連絡を差し上げます。
お申し込みは、実施日の1週間前までです。
※但し、11/5のみ前日まで受付可。
料金は現地にて頂戴いたします。
お問い合わせ先: お問い合わせ先
098-879-4137（9:00〜18：00 水日は電話対応不可）
当日は開始30分前より電話対応可能です。
その他: 動きやすい服装、お水を持参してください。マットはこちらで用意します。

【女性限定】マットピラティス体験

10月31日(金) 0時より予約受付開始します。